Baby Yoga (3-7 mois) - Mouna Yoga (1)

 Un cours de Yoga et d'éveil sensoriel adapté à l'âge et au développement moteur de votre Bébé !

Thème sensoriel du mois de janvier : le toucher

 Cet atelier est avant tout un réel moment d'échange, de plaisir et de partage avec son bébéIl n'est pas nécessaire de pratiquer soi même le Yoga pour participer à cet atelierLe baby yoga est un magnifique outil de développement et d'éveil pour les bébésMais les mamans et les papas ne seront pas oubliés dans cet atelier basé sur le bien être et la relaxation de chacun 

 Objectifs :

Accompagner le bébé dans son éveil sensoriel et psychomoteur .

Par le mouvement, la répétition, la coordination, vous allez lui permettre d'intégrer la représentation de son corps dans l'espace mais aussi:

• Favoriser l'équilibre en développant le système vestibuaire et la proprioception
• Développer ses muscles et sa motricité
• accompagner ses différentes acquisitions motrices ( se retourner, ramper, 4 pattes..)
• Intégrer les réflexes archaïques
• répondre à son besoin d'éveil sensoriel
• renforcer le lien parent-enfant et la confiance en soi
• le détendre et faciliter les siestes !

​​Contenu du cours  :

• Découverte du Yoga Bébé: les bienfaits & les vertus
• Un temps de massage
• Apprentissage des postures de yoga bébé
• Postures de Yoga à deux (parent-bébé)
• Un temps d'éveil sensoriel 
• Un temps de détente pour le parent
• Un temps de relaxation à deux

Durée :    1h

 Le cours se fait avec un seul parent à la fois. Vous pouvez faire 1 seule séance ou choisir d'en faire jusque 5.

Une thématique sensorielle sera développée à chaque séance ainsi que de nouvelles postures de Yoga bébé .