Baby Yoga (8-18 mois) - St Cyprien-

Le Yoga pour les bébés !!

Cet atelier est avant tout un réel moment d'échange, de plaisir et de partage avec son bébé

Il n'est pas nécessaire de pratiquer soi même le Yoga pour participer à cet atelier

Le baby yoga est un magnifique outil de développement et d'éveil pour les bébés

Mais les mamans et les papas ne seront pas oubliés dans cet atelier basé sur le bien être et la relaxation de chacun

Objectifs : 

Accompagner le bébé dans son éveil sensoriel et psychomoteur 

Par le mouvement, la répétition, la coordination, vous allez lui permettre d'intégrer la représentation de son corps dans l'espace mais aussi:

• Favoriser l'équilibre en stimulant le système vestibulaire et la proprioception
• Développer ses muscles et sa motricité
• accompagner ses différentes acquisitions motrices ( se retourner, ramper, 4 pattes..)
• Intégrer les réflexes archaïques
• répondre à son besoin d'éveil sensoriel
• renforcer le lien parent-enfant et la confiance en soi
• le détendre et faciliter les siestes !

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Contenu :

• Découverte du Yoga Bébé: les bienfaits & les vertus
• Un temps de massage
• Apprentissage des postures de yoga bébé
• Postures de Yoga à deux (parent-bébé)
• Un temps d'éveil sensoriel 
• Un temps de détente pour le parent
• Un temps de relaxation à deux

Durée :    1h

Le cours se fait avec un seul parent à la fois. Vous pouvez faire 1 seule séance ou choisir d'en faire jusque 5.

Une thématique sensorielle sera développée à chaque séance ainsi que de nouvelles postures de Yoga bébé