Bébé Yoga (8-18 mois) - St Cyprien
Heure et lieu
À propos de l'événement
Le Yoga pour les bébés !!
Cet atelier est avant tout un réel moment d'échange, de plaisir et de partage avec son bébé
Il n'est pas nécessaire de pratiquer soi même le Yoga pour participer à cet atelier
Le baby yoga est un magnifique outil de développement et d'éveil pour les bébés
Mais les mamans et les papas ne seront pas oubliés dans cet atelier basé sur le bien être et la relaxation de chacun
Objectifs :
Accompagner le bébé dans son éveil sensoriel et psychomoteur
Par le mouvement, la répétition, la coordination, vous allez lui permettre d'intégrer la représentation de son corps dans l'espace mais aussi:
- Favoriser l'équilibre en stimulant le système vestibulaire et la proprioception
- Développer ses muscles et sa motricité
- accompagner ses différentes acquisitions motrices ( se retourner, ramper, 4 pattes..)
- Intégrer les réflexes archaïques
- répondre à son besoin d'éveil sensoriel
- renforcer le lien parent-enfant et la confiance en soi
- le détendre et faciliter les siestes !
Contenu :
- Découverte du Yoga Bébé: les bienfaits & les vertus
- Un temps de massage
- Apprentissage des postures de yoga bébé
- Postures de Yoga à deux (parent-bébé)
- Un temps d'éveil sensoriel
- Un temps de détente pour le parent
- Un temps de relaxation à deux
Durée : 1h
Le cours se fait avec un seul parent à la fois. Vous pouvez faire 1 seule séance ou choisir d'en faire jusque 5.
Une thématique sensorielle sera développée à chaque séance ainsi que de nouvelles postures de Yoga bébé