Sommeil autonome & Motricité - Minimes

Votre bébé change, devient un grand curieux et dormir n'est plus vraiment sa priorité...?

Vos outils imparables comme le portage fonctionnent beaucoup moins bien … ?

Nouveau rythme, nouveaux besoins ..siestes plus courtes, réveils nocturnes, régressions font partis de votre nouveau quotidien ?

Cet atelier est fait pour vous si vous cherchez de nouvelles astuces pour des journées et des nuits plus tranquilles !

Objectif :

Ce cours a pour objectif de vous offrir des outils et connaissances pour comprendre les nouveaux besoins de votre bébé et vous y adapter.

- Répondre à son grand besoin d'éveil sensori-moteur : stimuler sans sur stimuler

- Encourager sa motricité et sa confiance en lui

- Favoriser les siestes et la qualité du sommeil

- Trouver les clés pour lui apprendre à s'endormir seul et en sécurité.

​Contenu et outils :

Sommeil  : Objectif sieste et acquisition du sommeil autonome

• l'importance des siestes, le rythme de journée, les outils et astuces favorisant le sommeil & la fonction du lâcher prise . Favoriser la qualité du sommeil de jour et de nuit
• Accompagner son bébé vers un sommeil plus autonome en encourageant ses propres compétences et en faisant grandir sa confiance en lui .  S'endormir seul et en sécurité grâce à de nombreuses mesures avec l'appui des dernières avancées en neurosciences : 1h30

 Motricité :  Les outils pour favoriser la sieste et la motricité libre

• des exercices de motricité pour répondre au besoin d'éveil sensori-moteur de votre bébé , favoriser l'autonomie mais aussi les siestes et limiter les réveils nocturnes car Saviez vous que la motricité et le sommeil sont très intimement liés ?
• zoom sur l'espace de motricité et les jeux d'éveils adaptés pour créer un environnement favorable au jeu libre et à l'équilibre entre stimulation et sur-stimulation  : 30mn

Pour qui : Parents/bébé à partir de 3 mois

Lieu : Habitat et Humanisme-Rés. Crosnier

Bonus : A la suite de votre atelier, ce même cours version "vidéo en ligne" vous sera offerte