Sommeil autonome & Motricité - St Cyprien

Nouveau Descriptif  atelier koala et marsu

Votre bébé change, devient un grand curieux et dormir n'est plus vraiment sa priorité...?

Vos outils imparables comme le portage fonctionnent beaucoup moins bien … ?

Nouveau rythme, nouveaux besoins ..siestes plus courtes, réveils nocturnes, régressions font partis de votre nouveau quotidien ?

Cet atelier est fait pour vous si vous cherchez de nouvelles astuces pour des journées et des nuits plus tranquilles !

Objectif :

Ce cours a pour objectif de vous offrir des outils et connaissances pour comprendre les nouveaux besoins de votre bébé et vous y adapter.

- Répondre à son grand besoin d'éveil sensori-moteur : stimuler sans sur stimuler

- Encourager sa motricité et sa confiance en lui

- Favoriser les siestes et la qualité du sommeil

- Trouver les clés pour lui apprendre à s'endormir seul et en sécurité.

Contenu et outils :

Sommeil  : Objectif sieste et acquisition du sommeil autonome

• l'importance des siestes, le rythme de journée, les outils et astuces favorisant le sommeil & la fonction du lâcher prise . Favoriser la qualité du sommeil de jour et de nuit
• Accompagner son bébé vers un sommeil plus autonome en encourageant ses propres compétences et en faisant grandir sa confiance en lui .  S'endormir seul et en sécurité grâce à de nombreuses mesures avec l'appui des dernières avancées en neurosciences : 1h30

 Motricité :  Les outils pour favoriser la sieste et la motricité libre

• des exercices de motricité pour répondre au besoin d'éveil sensori-moteur de votre bébé , favoriser l'autonomie mais aussi les siestes et limiter les réveils nocturnes car Saviez vous que la motricité et le sommeil sont très intimement liés ?
• zoom sur l'espace de motricité et les jeux d'éveils adaptés pour créer un environnement favorable au jeu libre et à l'équilibre entre stimulation et sur-stimulation  : 30mn

Pour qui : Parents/bébé à partir de 3 mois

Lieu : clinique rive gauche

Bonus : A la suite de votre atelier, ce même cours version "vidéo en ligne" vous sera offerte