Sommeil N°2 ( à partir de 3mois) - Cugnaux Tournefeuille-

Chez "Mon tipi Montessori" à CUGNAUX

Votre bébé est devenu un grand curieux, il part à la découverte du monde qui l'entoure alors dormir, quelle drôle d' idée !

Comment favoriser les siestes.

Pourquoi les siestes sont elles déterminantes dans l' acquisition du sommeil autonome et dans la qualité de sommeil de nuit ?

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Objectifs :

Aider votre bébé à s 'endormir en journée grâce à diverses mesures et connaissances.

Comprendre l'importance capitale des siestes pour l' acquisition du sommeil autonome et les favoriser.

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Contenu :

> les nombreux outils d'éveils sensori moteurs faciles et rapides à mettre en place pour aider bébé à faire ses siestes sans vous épuiser ..

> Conseils, astuces et neurosciences pour éviter les dettes de sommeil, donner des marqueurs de temps et de bonnes habitudes de sommeil pour des siestes et des nuits de qualité .

> Préparer le terrain en vu de l'acquisition du sommeil autonome ( cours sommeil N°3 s'endormir seul et en sécurité)

Durée : 1h30

Les outils massage Global, Yoga bébé et portage N°3 sont très éfficaces pour favoriser les siestes donc n'hésitez pas à faire ces cours à la suite si vous le pouvez.